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Habitos que NO debes hacer despues de practicar MTB Los aficionados al mountain bike suelen tener habitos poco recomendables para su recuperacion fisica o para la bici. Los ciclistas MTB no solo deben pedalear, si no tambien estar en condiciones para ello y tener el material en optimas condiciones para ... Leer más

Comprobaciones rutinarias a realizar en una bici MTB Con el paso del tiempo y el uso de tu bicicleta los ajustes y utilidad de los componentes con los que configuraste tu mountain bike se han ido desajustando y desgastando, por eso es conveniente, para que tu bici rinda al 100%, ... Leer más

Los 7 pecados capitales de los ciclistas de MTB Soberbia Creerse el mejor, el que todo lo sabe y el que esta a la ultima en informacion sobre componentes y tecnología ciclista. Pereza Dejar para mañana la ruta que puedes hacer hoy. Son algunos los ciclistas que por no madrugar ... Leer más

Tendencias de moda en el ciclismo actual de MTB El ciclismo MTB es uno de los deportes mas sujetos a modas, evolucionando constantemente segun las tendencias de tejidos de ropa, materiales o tecnología de complementos. Solo hace falta echar la vista atras y rebuscar entre nuestro álbum de fotos para ... Leer más

Señales que demuestran que eres un buen ciclista de MTB Un buen ciclista de MTB no es solo el que tiene y entrena unas aptitudes deportivas para ser mejor en esta disciplina, si no el que tiene un ACTITUD correcta en el deporte que practica. Si quieres ser un buen ... Leer más

Como empaquetar una bici para viajar Empaquetar tu bici para realizar un viaje en transporte publico no es cosa banal, pues ya sabemos que tanto en el avión, barco o tren no tratan a nuestras niñas con los mimos que se merecen y puedes encontrarte, al llegar a destino, que ... Leer más

La gran mayoría de los ciclistas padecen Cenosilicafobia Si eres un amante de la cerveza y disfrutas hasta de la espuma final padeces Cenosilicafobia Seguro que despues de cada ruta de ciclismo te has tirado, como alma que lleva al diablo, a por una fria jarra de cerveza y cuando ... Leer más

El ayuno intermitente en MTB ¿Que es el ayuno intermitente? A grandes rasgos el ayuno intermitente consiste en cambiar nuestra forma de comer tradicional, donde alternamos los tiempos de comida con los de ayuno (desayuno, almuerzo y cena), con modos donde combinamos periodos de ayuno mas largos con los de las ... Leer más

2 Consejos para desmontar pedales MTB atascados Es habitual que despues de mucho tiempo montando en en bici sin desmontar los pedales a la hora de quitarlos para cambiarlos o realizares el mantenimiento esto se convierta en una misión imposible por que no haya forma de desenroscarlos. Esto puede ser ... Leer más

3 Consejos MTB para montar sobre raices mojadas Las raices mojadas son el terror de todo ciclista de montaña cuando bajamos. Muchos se bloquean al llegar a esta seccion del terreno terminando calleándose o en el mejor de los casos pasándolas haciendo una librada o bajándose. Las secciones de raices ... Leer más