martes , 29 noviembre 2022

EnduBlog

Errores a evitar en Enduro MTB

Errores a evitar en Enduro MTB

Errores a evitar en Enduro MTB Cuando te inicias en Enduro MTB o incluso cuando llevas tiempo es habitual adquirir malos habitos que te penalizaran a la hora de ir mas seguro, mas rapido o afrontar zonas tecnicas. Te enumeramos alguno de ellos: Posicion de los pies sobre los pedales …

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Errores cuando realizas MTB en invierno

Errores cuando realizas MTB en invierno

Errores cuando realizas MTB en invierno Montar en invierno es una experiencia asombrosa, la nieve recien caida, lluvia que deja un grip espectacular, el barro que hace que descender sea más divertido….. pero el frío en tu cuerpo es una de las peores sensaciones, los pies que se te van …

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Sistemas antillantazos mousse Ventajas y Desventajas

Sistemas antillantazos mousse Ventajas y Desventajas

Sistemas antillantazos mousse Ventajas y Desventajas Ya hace algunos años que la tecnología mousse antillantazos se ha instaurado en el mundo del MTB y en concreto en la disciplina de Enduro. Son pocos los riders que no lleven, al menos en la rueda trasera, algun modelo de mousse de la …

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¿La masturbación perjudica el rendimiento en bicicleta?

¿La masturbación perjudica el rendimiento en bicicleta?

¿La masturbación perjudica el rendimiento en bicicleta? Hay un rumor o mito entre los deportistas que la practica de sexo antes del ejerció desperdicia testosterona. La testosterona es la hormona indispensable para el crecimiento muscular. La practica de sexo antes de cualquier practica deportiva no malgasta testosterona, pues a traves …

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¿Hay sobrepeso en la disciplina de Enduro MTB?

¿Hay sobrepeso en la disciplina de Enduro MTB?

¿Hay sobrepeso en la disciplina de Enduro MTB? Mucho se ha hablado en estos ultimos años sobre las ebikes MTB. Los detractores argumentando que es para gordos, vagos o viejos, los defensores que disfrutan mas sin esfuerzo. Lo que esta claro es que las ebikes han venido para quedarse y …

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4 consejos para mejorar en enduro MTB

4 consejos para mejorar en enduro MTB

4 consejos para mejorar en enduro MTB Estos 4 consejos elementales para mejorar en enduro MTB estan basados en la experiencia de muchos ciclistas de enduro MTB o incluso de algunos instructores Monta con compañeros de mas nivel Montar con otros riders siempre es divertido pero si estos tienen mas …

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Ventajas de practicar MTB en solitario

https://www.endurospain.com/3-caracteristicas-para-que-una-trialera-sea-de-puro-enduro-mtb/

Ventajas de practicar MTB en solitario Para entrenar en serio o simplemente para mejorar tu forma física realizarlo con otras personas puede ser más un impedimento que una ventaja, a no ser que tengan el mismo nivel, los mismos horarios o sea de tu misma zona. La gran mayoría de …

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4 Consejos para subir como un cohete con ebike MTB

4 Consejos para subir como un cohete con ebike MTB

4 Consejos para subir como un cohete con ebike MTB Subir con una ebike enduro MTB como una moto por una trialera no esta fácil como parece. Requiere de una tecnica distinta, en algunas situaciones, a la de una bici pulmonar debido a su peso y potencia para que no …

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MANTENIMIENTO DE SUSPENSIONES MTB ¿CADA CUANTO TIEMPO?

MANTENIMIENTO DE SUSPENSIONES MTB ¿CADA CUANTO TIEMPO?

MANTENIMIENTO DE SUSPENSIONES MTB ¿CADA CUANTO TIEMPO? Las suspensiones son un elemento primordial para la practica de las diciplinas gravity de MTB (enduro, downhill y dirt) por eso su desgaste es algo habitual y el mantenimiento es algo necesario para alargar su vida y perfecto funcionamiento. Un buen mantenimeinto en …

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7 ALIMENTOS INDISPENSABLES EN LA DIETA DE UN CICLISTA MTB

7 ALIMENTOS INDISPENSABLES EN LA DIETA DE UN CICLISTA MTB

7 ALIMENTOS INDISPENSABLES EN LA DIETA DE UN CICLISTA MTB La correcta alimentación es vital para conseguir un buen rendimiento deportivo. En un deporte de fondo, como es el MTB, que genera tanto desgaste como es el caso del ciclismo, la nutrición es un punto a tener en cuenta para …

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