Buscó por el término ejercicios - Página 5 de 5

EVA ABADIN COLABORADORA DE ENDURO SPAIN PARA LA MEJORA DE CAPACIDADES FISICAS EN ENDURO/DH

15 enero, 2018 8,106

EVA ABADIN COLABORADORA DE ENDURO SPAIN PARA LA MEJORA DE CAPACIDADES FISICAS EN ENDURO/DH Nos hace especial ilusión comunicaros que desde este momento Eva Abadín colaborara con esta revista aconsejándonos sobre ejercicios para la mejora de nuestras capacidades físicas, de cara a poder afrontar rutas y carreras de Enduro/DH en la mejor forma corporal, asi como pautas para recuperar el estado de …

FOZ DE SALINAS TIENES QUE IR. SALVAJEMENTE ANIMAL!!

9 enero, 2018 4,759

FOZ DE SALINAS TIENES QUE IR. SALVAJEMENTE ANIMAL!! Hay paisajes y entornos de tremenda belleza, otros de grandiosa orografía, otros de singulares formas, otros de tremenda vegetación y fauna …………… pero cuando todo ello se suma en un solo entorno es simplemente «salvajemente animal»; FOZ DE SALINAS!! Nuestro queridos amigos de BIRAKA, de Pamplona, …

CLINIC DE MTB PARA MUJERES. PURO PIRINEO ACOGE ESTE EVENTO EN EL VALLE DE BENASQUE

17 octubre, 2017 4,187

CLINIC DE MTB PARA MUJERES. PURO PIRINEO ACOGE ESTE EVENTO EN EL VALLE DE BENASQUE El pasado fin de semana (7-8 de Octubre 2017) se realizó el primer “MTB Women Clinic” organizado por la Asociación Ciclista Valle de Benasque en Puro Pirineo. Esta iniciativa fue promovida por María Monzón (miembro del …

BEBIDAS ISOTÓNICAS DE 226ERS, PONTE FUERTE

9 mayo, 2017 3,218

BEBIDAS ISOTÓNICAS DE 226ERS, PARA IR MÁS FUERTE Las bebidas isotónicas de 226ers están creadas para tomar durante entrenamientos de alta intensidad y competiciones o períodos extensivos donde los deportistas no necesitan reducir su peso. También funciona como aporte de sales para compensar la ingesta de otros productos que no …

10 CONSEJOS PARA SUBIR MÁS Y MEJOR

25 abril, 2017 14,831

10 CONSEJOS PARA SUBIR MÁS Y MEJOR Si eres de los que sufre en las subidas en cada ruta con los amigos, no hoy ningún secreto, simple y llanamente hay que estar en forma….pero hay algún truco para subir mejor. Atentos a estos 10 consejos para subir más y mejor: …

ENTREVISTA FULL GAS EVA ABADIN

17 enero, 2017 7,562

Seguimos conociendo un poco más a Eva Abadín, nuestra Iberorider del mes de enero: Año de Nacimiento: 1983 Nacionalidad: Española Localidad de Residencia: Vigo, pero soy Ourensana. Profesión: Entrenadora Personal y Osteópata Palmarés: 1ª Clasificada en el Open Enduro Cannondale XtremBike 2016 3er Clasificada en el Campeonato de Galicia …

ENTREVISTA: TANIA UN EJEMPLO A SEGUIR

7 agosto, 2016 5,574

Os presentamos a una auténtica Girl Power, todo un ejemplo a seguir. La conocimos en el pasado Girl Bike Weekend 2016 celebrado en el Bikepark de Vallnord. ¡¡¡Y nos dejo sin palabras!!! Sigue leyendo para conocerla mejor. Edad: 21 Nacionalidad: Española Localidad de Residencia: Roquetes ¿Quien es Tania? Para que …

Entrevista Full Gas: MARIBI HERREROS, SUBCAMPEONA DEL MUNDO DH VALLNORD 2015

29 febrero, 2016 2,969

Sigamos conociendo a Maribi, nuestra Iberorider del mes de Marzo: Año de Nacimiento: 26/02/1979 Nacionalidad:Española Localidad de Residencia: Barcelona pero soy de Elorrio, Bizkaia. Profesión: Terapeuta Ocupacional, trabajo en psiquiatría infanto-juvenil. Palmares: En 2015 Subcampeona en Campeonato del mundo de descenso Master 35, subcampeona en Campeonato de Enduro de Cataluña, …

PLANES BASICOS DE ENDURO MR.FAHRENHEIT

1 enero, 2016 3,584

Mr.Fahrenheit, uno de nuestros nuevos colaboradores profesionales, te quiere presentar sus planes de entrenamiento básicos! ¿Te gustaría aprovechar al máximo tus entrenamientos siendo guiado por un profesional?, ¿pertenecer a una comunidad con tus mismas ambiciones?, ¿acceso a vídeos explicativos para los ejercicios más complejos?, ¿tener tu espacio de consultas con …