Enduro Spain Lo mejor del Enduro y DH "made in Spain” y resto del mundo
Seguimos conociendo un poco más a Eva Abadín, nuestra Iberorider del mes de enero:
- Año de Nacimiento: 1983
- Nacionalidad: Española
- Localidad de Residencia: Vigo, pero soy Ourensana.
- Profesión: Entrenadora Personal y Osteópata
- Palmarés:
- 1ª Clasificada en el Open Enduro Cannondale XtremBike 2016
- 3er Clasificada en el Campeonato de Galicia de Enduro 2016
- 1ª Clasificada en el Open de Galicia de Enduro 2016
- ¿Por qué elegiste este deporte, cómo empezaste, con qué edad y quien te inició en el MTB?
Comencé en 2015 cuando mi chico, que compite en varias disciplinas de MTB, un día,me propone hacer una ruta en bici, y ya ese día fue clave para darme cuenta, de que la Bike me gustaba y lo que más soltar freno y poco empujar pedal…
Dos meses más tarde estaba corriendo mi primer Enduro… A veces me pregunto cómo entré entera en meta!!!
El Enduro engancha, porque es un deporte muy completo, combina todo lo que me gusta, tienes que estar físicamente en forma para aguantar varias horas de carrera y la parte de diversión, que son los tramos cronometrados que es lo que más disfruto.
- ¿DH o Enduro?
Solo he probado el Enduro, pero para la próxima temporada me gustaría probar algún DH.
- ¿Practicas otros deportes? ¿Qué te aporta el Enduro que no lo haga otro deporte?
Vivo el deporte desde pequeña, me inicié en gimnasia acrobática y baile, pasando por una etapa compitiendo en Taekwondo hasta hace pocos años.Practico surf, ski y snow y cualquier actividad de aventura nueva que salga no me puedo resistir a probarla…
El Enduro me aporta muchísimas cosas geniales, parece un deporte individual y al finales un trabajo en equipo… Donde la parte física, es más individual, en la que trabajo coordinación, equilibrio, anticipación a obstáculos…y el trabajo en equipo donde todos nos ayudamos o frente a un obstáculo, una avería, una caída, un mala bajada o carrera…Conoces sitios y gentes increíbles que acaban convirtiéndose en tus amigos, y siempre hacemos el último tramo juntos el «GastroEnduro»… Donde las risas pueden ser infinitas!!!
- ¿Cómo ves el mundo del DH o Enduro actual en tu región y a nivel nacional/mundial?
El Enduro lo veo en auge… Por ejemplo en el Open de Galícia se pasó de tres carreras la temporada pasada a siete.Los clubes que organizan las carreras, realizan un extraordinario trabajo, bajadas espectaculares en las que invierten muchos meses de trabajo para que los deportistas podamos disfrutar de tramos de lujo. Cada vez más gente practica Enduro, los fines de semana los montes están llenos de bikers, y gente que baja muy bien, pero no todos compiten…En Féminas es la categoría minoritaria en esta modalidad, animo a todas a que vengan a probar el Enduro!!
- ¿Qué opinas del coste actual de las bicis de Enduro y DH?
Sin duda es un desembolso importante en tu cuenta bancaria. Hay marcas que tienen buenas bicis y a un precio razonable, pero aún así no son aptos para todos los bolsillos!
- ¿Crees que el Enduro tiene los días contados por espacios no regulados? ¿Por qué?
Creo que no, lo que debemos hacer es no salir de los sende
ros existentes que son más que suficientes para disfrutar de la bici por lo menos en nuestra zona.
- Año en el que empezaste a competir?
2015
- ¿Bicicleta actual?
Cannondale Jekyll MX
- ¿Carbono o aluminio?
El cuadro de carbono y las llantas de aluminio ya que sufren mucho en el Enduro.
- ¿Sponsors?
Salnés Bici, Banco Mediolanum, Herbalife24h, Centro Balance, Vepersa, Mariscos Mansita, AcuareiPublic, Grupo Esypro.
- ¿Equipo?
Salnés Bici Team del Club Ciclista Barbanzabike
- ¿26″, 27,5″ o 29″?
Corro con una 26″ heredada de mi chico y una talla más de lo que necesito.
Hace días probé una 27,5″ y me enamoró… Habrá que pedírsela a los Reyes Magos!!!
- ¿Qué opinión te merecen los neumáticos 27’5+?
No los he probado nunca, pero estéticamente las bikes que los calzan me parecen una pasada.
- ¿1 o 2 platos?
Un plato y adiós a las tragadas de cadena.
- ¿Automáticos o plataformas?
Automáticos para Enduro y Plataformas para Pumtrack.
- ¿Pastillas de frenos ¿Sintetizadas, Orgánicas o Cerámicas?
Normalmente pido compuesto para atrás un poco más duro y adelante más blando para tener más tacto de frenada.
- ¿Corredor de referencia español?
Tony Pérez
- ¿Corredor de referencia extranjero?
Tracy Moseley
- ¿Lugar preferido para practicar Enduro o DH?
Cualquier lugar es bueno para practicar Enduro, me encanta rodar en terrenos distintos a lo habitual e ir aprendiendo cada día un poco más…
- ¿Tu peor caída?
El verano pasado en el BikePark de Manzaneda, me caí de un paso complicado un par de metros al vacío, sin ninguna lesión, aunque sí varios rascazos importantes, los tojos amortiguaron la caída!!!
- ¿Tu peor lesión?
Penúltima carrera de la temporada con fractura de húmero de la cual aún me estoy recuperando… No fue mi peor caída pero si mi peor lesión.
- ¿Tu mejor carrera?
Todavía no tengo la sensación de «mi mejor carrera», soy muy exigente conmigo misma, y me doy cuenta de todos los errores que he cometido en la prueba diciéndome… Eva, la de «libradas» que has tenido, tienes que entrenar más!!! De todas las carreras aprendo algo e intento disfrutarlas al máximo, me divierto muchísimo en todas, aunque en los remontes muchas veces vaya pensando <quien me mandaría a mi>…Pero cuando consigues entrar en meta se te olvida todo y ya estoy pensando en la siguiente prueba.
- ¿Tu carrera más difícil?
En la primera carrera de la temporada, en Ponteareas, no estaba físicamente bien, y sufrí millones de calambres, los que me dejaron casi media hora tirada en el suelo pero aún así conseguí terminar la prueba.Y psicológicamente una carrera a la que tengo especial cariño, ya que fue en la que me estrené el año pasado, en Gondomar… Una carrera que este año entrené y conocía bien los tramos, porque la tenía cerca de casa y quería hacerla bien… Pero infinidad de problemas mecánicos desde final del T1, me impidieron disfrutar de la prueba como me gustaría, el próximo año lo intentaré de nuevo!!!
- ¿Planificas tus entrenamientos? ¿Cómo?
En casa de herrero cuchillo de palo. Intento entrenar todo lo que puedo, pero al final ocupo todo el día en millones de cosas dejándome para el final. Entre semana entreno dos días de fuerza en el gym con ejercicios funcionales y alguna clase de spinning que imparto y también me sirve de entrenamiento, dejando para el fin de semana los rodajes outdoor. Cuando puedo me escapo a algún Bike Park, que es lo que más disfruto, y algún entrenamiento específico de técnica en el Pumtrack.
¿Sigues una dieta deportiva? ¿En qué consiste?
Intento cuidar mi alimentación comiendo de casi todo y sin demasiadas limitaciones…no excedo el consumo de trigo y lácteos e ingiero más proteína sobre todo de pollo,pavo y pescado, la ternera y el cerdo me gustan menos pero también lo como, suelo acompañar las proteínas con verduras, arroz o quinoa y la fruta la como entre horas y en el desayuno. Los carbohidratos los consumo la noche antes de carrera. Y los postres caseros y las gomis me encantannnn!!!
- ¿Qué desayunas y alimentos consumes en carrera?
Para el desayuno hago mi variante de la crema Budwin, con kefir, frutas, nueces, aceite de lino y cereales. En carreras antes solo tomaba barritas y lo que nos diesen en los avituallamientos, ahora siempre me llevo un par de geles sin cafeína en la mochila,para los tramos más físicos. También utilizo algún producto de Herbalife, uno de mis patrocinadores, sobre todo en días más duros, como Prolongo F1.
