Rubén Rodríguez, nuestro colaborador, entrenador de MrFahrenheit, nos deja sus impresiones de la Vigo Bike Contest disputada este pasado fin de semana en Vigo:
La semana pasada se disputaba en Vigo el ya tradicional Vigo Bike Contest de Enduro. Y digo tradicional, porque es una carrera que suele marcar el comienzo de la temporada, y que además supuso mi debut en esta disciplina hace ya 5 años!! Por lo que le tengo especial cariño.
Es una prueba que ha sabido adaptarse al cambiante modelo de competición de enduro, pero manteniendo durante estos años su personalidad. Tramos no excesivamente largos, con remontes llevaderos, y una componente técnica aceptable, aunque endurecido por toneladas de agua en muchas de las ediciones. Porque claramente, hablar de Vigo Bike Contest suele ser hablar de barro, y no poco. Por suerte, en esta edición hemos podido disfrutar de buen tiempo el día de la carrera. Temperatura agradable y tramos ligeramente mojados, con algunas zonas de barro, que le daban un punto de diversión extra a la conducción, pero que no hacía tan físicos los tramos como en otras ediciones.
Rubén Rodríguez fotografía de Makolvi photografer
Antes de continuar,me presentaré. Me llamo Rubén Rodríguez, soy corredor del equipo Intense Store de Madrid, entrenador de Enduro en MrFahrenheit y seguramente no hayáis escuchado hablar de mi últimamente en las carreras, ya que vengo de estar un año sin competir debido a una importante lesión (fractura de tibia y peroné) que me ha tenido 8 meses en el dique seco. Es por esto último, que estas primeras carreras son importantes para mi, porque suponen un test físico y mental para valorar si hay secuelas de ese «parón». Os cuento como he vivido esta competición, lo que he aprendido con mi participación año tras año, y lo aprendido tras la lesión:
Rubén Rodríguez fotografia de Makolvi photografer
Salida a las 9:44 de la mañana, con el dorsal 6, favorecido por la salida inversa (los mejores corredores salimos al final). No soy una persona que se ponga nerviosa en carrera. Únicamente la tensión necesaria para estar activado y alerta, me gustan las carreras y me encuentro cómodo en ellas. Subida saludando a amigos que sólo ves en estas situaciones, y charlando con los compañeros/rivales que viajan contigo de cara al primer tramo cronometrado.
Primer tramo
El que despejará las incógnitas de quién está con ritmo ese día para poder pelear por la carrera, aunque también para calentar y centrarse en llevar un buen ritmo en los tramos siguientes. 3,2,1,SALIDA!! Unos cuantos pedales con fuerza para coger velocidad y comienza la competición. La cabeza centrada en bajar, en ir rápido, no soy capaz de pensar en nada que no sea salir lo más rápido posible de cada zona. Si eres capaz de pensar es que has fallado, y debes volver a centrarte para no perder más tiempo. A los 10 segundos de salir afrontamos la primera zona descarnada de raíces y piedras, la bici funciona bien y me encuentro más cómodo que en semanas anteriores. La bajada fluye, veo que se me escapan segundos en zonas que, por falta de capacidad física, no me pertenecen. No pasa nada reseñable, y de repente, ¿ya estamos en el final del tramo? Me he divertido, es buena señal. El tiempo ha sido bueno, pero Óscar Martínez (Xtrembike-Cannondale) ha metido el turbo desde la primera pedalada y ha marcado un tiempazo que muestra que ha venido a por todas y se encuentra en buena forma. Mi compañero de equipo, Tony Pérez (Intense Store), ha tenido algún percance y no ha comenzado con buen pie, pero queda mucha carrera.
Segundo tramo
Quizás el más físico, pero muy bonito. Combina zonas de bajada con desnivel, tramos rápidos de curvas largas por sendero, una pequeña subida, zonas con tierra y vegetación distinta a medida que bajas…. un tramo 100% de enduro. Se cumple lo que hemos visto en el primer tramo. Óscar vuelve a estar un peldaño por encima del resto. Yo, lidero el grupo perseguidor pero casi con el mismo tiempo que mis rivales directos. Este tramo me gusta, pero mi condición física no es demasiado buena y no me favorece.
Rubén Rodríguez fotografía de Makolvi photographer
Tercer tramo
Un tramo rápido, sin excesiva complicación técnica, pero que en carrera se hace divertido por la velocidad a la que se entra en las curvas. Entro un poco fuerte en una de ellas y…. mierda! Se me gira el manillar unos 10-15 grados respecto a la rueda delantera!! Ya he corrido suficientes carreras con percances técnicos como para saber que parar no es una opción, así que bajo un poco el ritmo y procuro acabar el tramo de la forma más decente que puedo. En este tramo, Tony , Grobay Vaqueiro me recortan tiempo. Excepto Óscar ,que tiene un buen margen, del segundo al sexto estamos en un pañuelo. El que no fuerce en los próximos tramos se quedará sin recompensa, toca apretar los dientes.
Cuarto tramo
Quizás el de más curvas y conducción de toda la carrera. No es excesivamente físico en cuestión de pedaleo, y me gusta porque es de mantener una buena velocidad media durante todo el trazado. Es un tramo determinante para decidir los puestos finales de la carrera. Los que estamos delante sabemos que es el tramo de desempatar y decidir. Llego abajo no todo lo fino que quisiera pero, para mi sorpresa, consigo el mejor tiempo del tramo. Mi primer scratch de tramo tras la lesión!! No esperaba tanto de esta jornada sinceramente!! Ya estoy muy animado. Por un lado he sacado un poco de margen para mi segunda posición provisional, y he vuelto a marcar un mejor ritmo de carrera desde el año anterior.
Rubén Rodríguez fotografía de Laureano Freire
Quinto y definitivo
Un tramo nuevo, con mezcla del circuito de Copa del Mundo de Dh, algunos senderos de la zona, y partes de tramos de años anteriores. Un tramo rápido, no muy roto, y sin demasiadas zonas complicadas donde poder caer o tener una avería. Por dentro sé que puedo mantener un buen ritmo sin arriesgar en exceso. Tengo margen suficiente para mantener mi posición en la general, si todo sale bien. Pero llega la hora de la salida, 3,2,1, SALIDA!! Y otra vez la cabeza centrada en la bajada, sin pensar en nada más. El cuerpo me pide forzar y fuerzo todo lo que puedo. Hacia el final de tramo, cojo a Hugo (compañero de Intense Store que sale delante mía) y me permite pasar echándose a un lado. Gracias!! Llego a meta y consigo mi segundo scratch del día! Ha salido todo perfecto
Finalmente, 2º en la general por detrás de Oscar Martínez (Xtrembike-Cannondale), y compartiendo podio con mi compañero de viajes y equipo Tony Pérez (Intense Store).
Una carrera divertida, con un resultado inesperado para mi porque la temporada este año ha comenzado con una preparación escasa, pero que me refuerza y me anima para entrenar de cara a las siguientes pruebas y objetivos del año. Por otro lado, me reafirmo en lo importante que es divertirse a la hora de bajar para poder dar el 100%, y en la poca necesidad de entrenar los tramos muchas pasadas antes de la carrera (1 pasada por tramo, excepto el 5º con dos. Todas el día previo a la carrera). Salgo reforzado de esta carrera. Nos vemos en la siguiente!! 😀
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