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6 CONSEJOS PARA CORRER LA RED BULL HOLY BIKE. Alguno mas sacaras de tu propia experiencia!!
La Red Bull HOLI BIKE es el evento de mas resonancia a nivel nacional para los amantes de las disciplinas gravite MTB. Por eso si vas a participar o vas a participar de relacionamos 6 consejos para que lo disfrutes como una experiencia única:
DISFRUTA!
Creemos que este es el mas importante. Aunque la Red Bull Holy Bike es una carrera de 2 dias tiene un importante aspecto festivo. La organización asi lo entiende y por ello pone todo su empeño para que entre bajada y bajada disfrutes tambien del ambiente entorno a la carrera.
Es una carrera en la que te reencontraras con viejos amigos de toda España y harás nuevos para toda la vida.
RECONOCE LAS BAJADAS
Es recomendable que el Sábado por la mañana reconozcas las bajadas. Aun siendo casi siempre las mismas, año tras año la organización se esmera para que la nueva edición tenga alguna sorpresa.
No gana el que baje mas rápido si no que el que este mas fuerte y resistente, pues no olvidemos que es una carrera en la que en las bajadas hay zonas de pedaleo que incluso pican para arriba.
Las 4 bajadas deberás hacerla con la misma bicicleta y teniendo en cuenta el pedaleo recomendamos la de Enduro.
LOGÍSTICA
- Herramientas: Lleva en tu coche todas las herramientas y repuestos necesarios para en caso de ajuste o rotura puedas reparar entre bajada y bajada. Durante la carrera lleva en un bolsillo del pantalón una multiherramienta, no es necesario lleves mochila.
- Pernoctar: Si vas a dormir en el parking te en cuenta que estas en una estación de ski y aun siendo Mayo las temperaturas por la noche descienden notablemente por lo que lleva ropa de abrigo y para dormir.
- Comida y baños: la estación dispone de restaurantes y baños en los que pondrás comer-beber y asearte durante los 2 dias.
- Botiquín: La estación dispone de medico y un pequeño consultorio medico.
NORMAS DE CONVIVENCIA
Respeta y seras respetado. Las normas de convivencia son fundamentales para que se genere un buen ambiente y disfrutes de un fin de semana increíble.
- Respeta las horas de descanso y no hagas ruido, las horas de sueño son fundamentales para en carrera rendir al máximo.
- Circula con precaución en la bici por las zonas fuera de los circuitos de carrera.
- Ayuda a compañeros que puedan estar en situacion de necesidad y si observas alguna conducta irrespetuosa o de altercado ponlo en conocimiento de la organización.
EN CARRERA
- Pide paso con antelación al que te precede. No fuerces adelantamientos peligrosos.
- Cede el paso en zonas en las que tu integridad y del que te adelante no tenga riesgo.
- Da todo físicamente pero teniendo en cuenta que son 2 dias de carrera y el pedaleo que hay en las bajadas.
- No bajes por encima de tus limites puedes caer y estropear un fin de semana espectacular.
- Si presencias una caída pregunta, ayuda o ponlo en conocimiento de los Bike Patrol.
PROTECCIONES
Este aspecto es muy importante para que en caso de caída puedas seguir disfrutando del fin de semana. No te olvides del casco integral, peto con espaldera, coderas y rodilleras.
Las protecciones son fundamentales pues iras a fondo por que en tu cabeza estara presente, en todo momento, el aspecto competitivo que en otros fines de semana no aflora. Tambien no todo depende de tu pericia si no de las de los demas y en especial en la Avalancha.RockShox Flight Attendant el nuevo sistema electrónico inteligente para suspensiones
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