QUE ME PONGO EN INVIERNO ? Sigue estos consejos y conseguirás combatir mejor el frio, agua y viento de esta estación

QUE ME PONGO EN INVIERNO?

Llegada esta estación del año, esta es la eterna pregunta que siempre nos hacemos.

Si al inicio de la ruta nos abrigamos mucho para no pasar frío en cuanto empecemos a subir, o nos desprendemos de ropa para no pasar calor o terminaremos empapados de sudor.

Pincha AQUI o IMAGEN para ver prendas

Es difícil acertar que ropa ponerse pero la mejor solución es aplicar la teoría de las 3 capas para crear un micro clima:

PRIMERA CAPA O «SEGUNDA PIEL»

Esta prenda es la que está en contacto con la piel, el objetivo es evacuar el sudor y mediante la transpiración secar rápidamente, para garantizar calor. Suelen ser de materiales sintéticos. Camisetas de todas las marcas con buenos descuentos en este enlace CAMISETAS

Pincha AQUI o IMAGEN ver articulos

SEGUNDA CAPA O AISLANTE

Esta capa es la encargada de conservar el aire caliente alrededor del cuerpo para que sirva de aislante, y puede ser más o menos gruesa en función de las temperaturas. El material de que esta compuesta es de fibra polar o de softshell (thermo o thermal). En este enlace puedes encontrar una gran variedad de chaquetas al mejor precio CHAQUETAS

Pincha AQUI o IMAGEN ver articulos

TERCERA CAPA O PROTECTORA

La tercera capa es la que aporta protección contra las inclemencias del aire o la lluvia, gracias a su tratamiento hidrófugo (cortavientos e impermeables). Es recomendable que sea con capucha para cubrir el casco. La gran mayoría de estas chaquetas disponen de mangas con velcro, faldones protectores traseros, cremalleras termoselladas………………….. para que no pase el viento ni el agua. Cortavientos de todas las marcas con gran descuento en este enlace CORTAVIENTOS

Pincha AQUI o IMAGEN ver articulos

CONSEJOS

* Pasa un poco de frío al inicio de la ruta para no sudar mucho en las subidas y no empaparte de sudor por dentro. Si no tienes frío antes de hacer ejercicio es mala señal.

* Lleva siempre una camiseta y calcetines secos de repuesto en tu mochila, ocupan poco y te sacarán de más de un apuro. 

RECOMENDACIONES PARA REALIZAR ENDURO CON NIEVE

RECOMENDACIONES PARA REALIZAR ENDURO CON NIEVE