miércoles , 24 abril 2024
PowerBall - Prepara la temporada de Bikepark
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PowerBall – Prepara la temporada de Bikepark

PowerBall – Prepara la temporada de Bikepark

En este post os queremos mostrar un «juguete», llamado PowerBall, que es una muy buena herramienta para preparar todo el conjunto muscular-articular del brazo de cara a la temporada de Descenso/DH.

Powerball – Comienza a preparar la temporada de DH/Descenso

Aunque no lo creáis este juego/herramienta se usa mucho en rehabilitación también. El Powerball es una gran herramienta para fortalecer y prevenir lesiones y para rehabilitar lesiones.

Powerball - un "herramienta" para fortalecer el brazo para descenso y enduro / bikepark




Powerball ¿Cómo usarlo?

El Powerball está indicado para:

  • Fortalecer y prevenir lesiones
  • Lesiones de: mano y dedo, muñeca, brazo, codo y hombre. Usándolo en intervalos de tiempo cortos, de maximo de 3 minutos, a intensidad baja.

    Powerball - un "juguete" que es una muy buena herramienta para preparar todo el conjunto del brazo de cara a la temporada de Descenso/DH.




Para los ciclistas (MTB – enduro, descenso, freeride, all mountain,…): ¿Por qué usar Powerball?

  • Permite trabajar la fuerza de agarre de muñeca y brazo
  • Mejora los niveles de resistencia – Ciclos más largo
  • Trata y previene la lesión de «Cyclists Palsy» (parálisis de la manija)
  • Perfecto para calentar y evitar lesiones
  • Poweball supone poder «entrenar» de forma muy cómoda ya que es ligero y compacto: entrena en el trabajo, sobre la marcha o en casa
  • El trabajo que se consigue es un trabajo «Sin impacto» – Ejercicio de resistencia isométrica
  • Además, algunos modelos cuentan con Programas de fuerza Physio y Ejercicios de fuerza física
Powerball - un "herramienta" para fortalecer el brazo para descenso y enduro / bikepark

Powerball: Los modelos más demandados

  • Autostart Classic 250Hz
  • SuperNova Classic
  • Powerball Classic 250Hz
  • Giroscopio de mano Powerball Pro 250HZ




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