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4 EJERCICIOS QUE FORTALECEN EL TRONCO SUPERIOR PARA ENDURO DH MTB
En este vídeo podréis aprender una serie de entrenos para la temporada de enduro y descenso
Pablo Moreno de The Bike Village junto a Adri Zabal, Fisioterapeuta y preparador físico de Prohealth Clinic Bcn nos enseñan en el gimnasio la mejor manera de entrenar fuerza en el tronco superior para la pretemporada de enduro.
Ejercicios funcionales sencillos al alcance de todos, que os pueden servir tanto a los corredores semi profesionales como a los ciclistas de enduro que quieran un entreno específico de gimnasio para el invierno.
Ideal para endureros con bicicleta muscular o con de bicicleta eléctrica.
Más información sobre Adri Zabal y su centro de Fisioterapia o bien queréis contactar con él:
- Web http://www.pro-health.es/
- Instagram: @prohealth_clinic Telf: 678 81 82 05
Más información sobre The Bike Village:
- Web www.thebikevillage.com, 93 638 72 51 o a info@thebikevillage.com
4 EJERCICIOS PARA POTENCIAR PIERNAS PARA ENDURO Y DESCENSO MTB