jueves , 22 febrero 2024

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Ejercicios ciclistas MTB para fortalecer piernas

Ejercicios ciclistas MTB para fortalecer piernas

Ejercicios ciclistas MTB para fortalecer piernas Mucho se habla de si es bueno entrenar fuerza para ciclismo MTB pues existe la falsa creencia de con ello hipertrofiaremos nuestras piernas ganando peso en nuestros musculos, siendo esto contraproducente pues tendremos que mover mas peso cuando salgamos a rodar. El trabajo de ... Leer más

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