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BURPEE VOLADOR PARA CONSEGUIR PIERNAS MAS FUERTES El burpee es una practica deportiva que mide la resistencia anaeróbica. Se realiza con la consecución de varios movimientos (flexión de pecho, sentadillas y saltos verticales). Con este ejercicio se trabaja el abdomen, la espalda, el pecho, los brazos y las piernas (full …
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