lunes , 26 febrero 2024

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4 EJERCICIOS PARA POTENCIAR PIERNAS PARA ENDURO Y DESCENSO MTB

4 EJERCICIOS PARA POTENCIAR PIERNAS PARA ENDURO MTB

4 EJERCICIOS PARA POTENCIAR PIERNAS PARA ENDURO Y DESCENSO MTB En este vídeo Adri Zabal, Fisioterapeuta y preparador físico de Prohealth Clinic Bcn y Pablo Moreno de The Bike Village nos enseñan a entrenar correctamente la fuerza del tronco inferior. Esta serie de ejercicios funcionales de cuádriceps, glúteos, isqueos y ... Leer más

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