miércoles , 14 abril 2021
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LOS MEJORES EJERCICIOS TÉCNICOS Y DE GIMNASIO PARA MEJORAR SOBRE LA BICI BY MARCELO GUTIERREZ

LOS MEJORES EJERCICIOS TÉCNICOS Y DE GIMNASIO PARA MEJORAR SOBRE LA BICI BY MARCELO GUTIERREZ

Marcelo Gutierrez es un prorider de Red Bull que durante años se ha mantenido en lo mas alto de la competición del donwhill MTB.

¿Que tipo de entrenamiento ha realizado para llegar allí y mantenerse durante años? En este vídeo nos deja una serie de ejercicios técnicos y de gimnasio que si los aplicamos con regularidad y con la ayuda de un entrenador en el caso de los ejercicios de gimnasio, notaremos una gran mejoría. Segun Marcelo con estos ejercicios no notaremos mejoría “de un día para otro ni en cuestión de unas semanas. Esto es de tiempo, dedicación, disciplina y perseverancia. Esto lo hice todo el tiempo durante mis temporadas de competencia. Me sirvió más de lo que me pude imaginar”

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