nutrición Archivos - Enduro Spain

ALIMENTACION EN MOUNTAIN BIKE ¿QUE, CUANTO Y CUANTAS VECES?

12 febrero, 2019 8,068

ALIMENTACION EN MOUNTAIN BIKE ¿QUE, CUANTO Y CUANTAS VECES? Por cada hora de ejercicio. ¿QUE CONSUMO CUANDO HAGO MTB? Por cada hora u hora y media se puede llegar a consumir entre 30 y 60 gramos de carbohidratos. Por lo tanto ya tenemos claro una parte de lo que debemos reponerle de combustible a …

BEBIDAS ISOTÓNICAS DE 226ERS, PONTE FUERTE

9 mayo, 2017 3,223

BEBIDAS ISOTÓNICAS DE 226ERS, PARA IR MÁS FUERTE Las bebidas isotónicas de 226ers están creadas para tomar durante entrenamientos de alta intensidad y competiciones o períodos extensivos donde los deportistas no necesitan reducir su peso. También funciona como aporte de sales para compensar la ingesta de otros productos que no …