martes , 27 febrero 2024

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El ayuno intermitente en MTB

El ayuno intermitente en MTB

El ayuno intermitente en MTB ¿Que es el ayuno intermitente? A grandes rasgos el ayuno intermitente consiste en cambiar nuestra forma de comer tradicional, donde alternamos los tiempos de comida con los de ayuno (desayuno, almuerzo y cena), con modos donde combinamos periodos de ayuno mas largos con los de las ... Leer más

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