ENTRENA CON CABEZA – 3º CURSO PSICO-PRÁCTICO DE TÉCNICAS DE PILOTAJE EN ENDURO

El 3º CURSO PSICO-PRÁCTICO ENTRENA CON CABEZA es un curso donde se mezcla la psicología deportiva y la técnica de conducción en Enduro, para todos aquellos que quieran mejorar. 

¡Sólo para iniciados!*

En este curso aprenderás, por una parte, a manejar tus emociones, superar tus miedos y controlar las respuestas físicas y mentales ante el esfuerzo, con el taller de psicología impartido por Suelta los Frenos, y por otra mejorarás tu técnica de conducción en subidas y bajadas, gracias a los consejos de los monitores de MASMTB.

Tus rutas nunca volverán a ser iguales.

* IMPORTANTE: si te estás iniciando en esta modalidad del MTB este curso también es para ti, pero debes tener en cuenta que implica cierto riesgo y requiere un manejo y posición en la bici mínimos para poder sacar partido al curso. Es muy importante que tengas capacidad física suficiente para realizar las subidas (al menos debes ser capaz de realizar dos subidas con cierta inclinación) y que sepas que algunos de los obstáculos serán de dificultad media, por supuesto no se te obligará a realizar ningún paso que no quieras.

FECHA: Sábado 23 y Domingo 24 Abril 2016 (Último día de inscripción el 21.Abril.16)

LUGAR: Nukeproof.es (Calle de Polígono, 2 Becerril de la Sierra, Madrid)

∗ Por tu seguridad, es obligatorio el uso de casco, guantes y rodilleras durante el transcurso de la ruta (gafas, coderas, peto y otras protecciones son aconsejables). En caso de no disponer de alguna de las protecciones obligatorias, háznoslo saber en los comentarios del Formulario de Pre-Inscripción.

∗ Si estás interesado en probar una bicicleta de test Nukeproof (Mega AM 275, Mega TR 275, Scout 275) ponte en contacto a través de su página web Nukeproof.es, indicándoles que estás pre-inscrito al curso Entrena con Cabeza, y consulta condiciones.

 

PROGRAMA DEL CURSO

SÁBADO

09:00 – 09:30 h. Recepción de participantes

09:30 – 10:00 h. Psico-briefing (Visualización, anclaje, respiración y calentamiento)

10:00 – 10:30 h. Preparación de la bici y calentamiento

10:30 – 14:30 h. Práctica en el terreno con asesoramiento técnico y psicológico en conducción y feedback a los participantes

14:30 – 15:30 h. Comida

15:30 – 17:30 h. Taller de psicología

DOMINGO

09:00 – 09:30 h. Recepción de participantes

09:30 – 10:30 h. Preparación de la bici, calentamiento, explicación de la ruta y recordatorio de los principales aspectos trabajados el día anterior.

10:30 – 14:30 h. Ruta con asesoramiento técnico

14:30 – 16:30 h. Comida

PRECIOS DEL CURSO

CURSO COMPLETO (SÁBADO Y DOMINGO) – 100€ (con seguro y comida)

SÓLO SÁBADO – 60€ (con seguro y comida)

      Si estás interesad@ inscríbete en el formulario de más abajo.

¡¡¡TE ESPERAMOS!!!

FORMULARIO DE PRE-INSCRIPCIÓN (Rellene todos los datos para una correcta inscripción)

Dando al botón “Enviar” aceptas las condiciones legales. La inscripción al curso se habrá completado una vez hayamos recibido el abono del curso.