ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA ENDURO y DH by EVA ABADIN. Mejora en tus carreras y rutas con estos entrenamientos!! Entrenamiento funcional, a diferencia de los clásicos ejercicios con máquinas que trabajan un músculo o un grupo muscular, en este tipo de entrenamiento se emplean grandes grupos musculares en cada ejercicio, activando la musculatura estabilizadora, estableciendo diferentes rangos de movimiento, haciendo que el entrenamiento … Sigue leyendo ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA ENDURO y DH by EVA ABADIN